Так устал, что баня бессильна? Почитай отзывы о Шри-Ланке и слетай на этот прекрасный остров с компанией ГлобалХолидей!
Настой из хвои
Настой из хвои принесет ощущение, что вы находитесь в лесу, и парильню наполнит лесным ароматом. Он очень полезен для нервной системы, придаст сил и повысит жизненный тонус.
Хвоя и почки сосны содержат смолу, минеральные соли и эфирное масло, обладают отхаркивающим, дезинфицирующим, противомикробным и кровоочистительным эффектом. Поэтому сосна довольно широко применяется в народной медицине. Отвар из почек сосны можно принимать при хроническом бронхите и остальных воспалительных процессах дыхательной системы, а также при ревматизме.
Такие настои, следует хранить в холодном месте, можно в холодильнике, купленным например на официальном сайте смег.
Целебный хвойный пар с его кровоочистительными свойствами активизирует обмен веществ и облегчит дыхание при кашле. Это хороший ингалятор для дыхательных путей — экстракт хвои оздоровит и освежит помещение парильни. Хвойный пар очень полезен людям, страдающим туберкулезом.
Чтобы приготовить хвойный аромат для бани, можно воспользоваться разными способами. Некоторые из них предлагаем вашему вниманию.
Способ 1
1 ст. л. сосновых почек залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. После этого убавьте огонь и дайте смеси провариться в течение 10—15 мин. в закрытой посуде. Затем снимите отвар с огня и оставьте его для настаивания на 2,5—3 ч. По истечении срока процедите отвар, и он готов к применению.
Способ 2
Верхушки молодых побегов сосны в количестве 15—20 г положите в кипящее молоко и варите на слабом огне в течение 20 мин. Дайте отвару настояться в течение 1,5 ч. После процеживания разбавьте отвар водой в соотношении 1:3 и лейте на каменку.
Способ 3
4 стакана зимней хвои сосны (именно зимней, так как в ней содержится максимальное количество активных элементов) залейте 3 стаканами охлажденной кипяченой воды, добавьте 1—2 ч. л. разведенной соляной кислоты и дайте настояться в течение 3 дней в прохладном темном месте. Затем процедите и добавьте в воду для каменки.
Способ 4
1 кг молодых побегов сосны положите в емкость, залейте 3 л воды и доведите до кипения. Как только смесь закипит, снимайте ее с огня и настаивайте в течение 4 ч, после чего процедите.
Кстати говоря, вместо сосновых иголок можно воспользоваться хвойным экстрактом, который есть практически в любой аптеке. Преимущества хвойного экстракта несомненны — возни гораздо меньше, а эффект тот же.