Стресс — поистине бич нашего времени. Практически все мы регулярно страдаем от всевозможных экстремальных жизненных обстоятельств. И никто не знает верного средства, как избавиться от проблем. Кто-то от безысходности и трудностей начинает заниматься йогой, кто-то предпочитает в немереных количествах поглощать корвалол и валерьянку, а кто-то — более крепкие напитки. И не сказать, что от всего этого есть какой-то ощутимый толк.
Советуем: не занимайтесь чепухой, лучше проникнитесь смыслом следующей фразы: нет лучшего лекарства для снятия стресса, чем время, проведенное в парной, да еще в компании близких, приятных и дорогих людей. Поэтому строительство саун бань должно быть первоочередной задачей для владельцев частных домов.
Нет, от неприятностей баня вас избавить не может, но человек, не одолеваемый постоянной паранойей, гораздо легче и безболезненнее избавится от всех злоключений, чем задерганный неврастеник, коим может стать любой из нас, если в нем постоянно накапливаются последствия стрессовых ситуаций.
Современная медицина давно признала тот факт, что пар действительно помогает снять стресс, только париться, чтобы снять эти самые последствия и морально ощутить себя полноценным человеком, необходимо умеючи. Чтобы получить максимальное психологическое расслабление и удовлетворение, надо начинать процедуру с принятия пара средней температуры, постепенно увеличивая ее и влажность.
