В последние годы редко какая зима обходится без эпидемии гриппа, не говоря о всевозможных простудных заболеваниях. И вот вам наш маленький секрет: больше всего на свете грипп боится не суперсовременных антибиотиков, а самой обыкновенной русской бани с ее чудодейственным паром да веничком!
Посетите баньку (если, конечно, нет высокой температуры), попарьтесь веничком, который так замечательно благоухает летом и солнцем, вызывая самые радужные воспоминания, и ваш грипп моментально отправится искать себе иную, более доступную и беспечную жертву.
А уж что и говорить про банальный насморк! На банном полке ощущаешь, как жаркий воздух, насыщенный березовым и эвкалиптовым духом, прочищает и нос и горло. Поистине превосходная ингаляция! Без сложных приборов и уж куда приятнее, чем процедуры в поликлинике. На другой день можно смело забыть об истерзанном носовом платке — пусть лежит себе чистенький и отглаженный в кармане, так, для порядка.
Больным легочными заболеваниями людям, в недавнем прошлом перенесшим пневмонию, и заядлым курильщикам вообще рекомендуется посещать парилку как можно чаще. Когда человек вдыхает сухой горячий воздух парной, легким приходится работать с большей нагрузкой, влагообмен повышается и все шлаки и вредные микроорганизмы, которые скапливаются в легких, будут удалены из организма.
Не случайно во всех пособиях по физиотерапии парная рассматривается как классический метод теплолечения. При наличии таких болезней, как хронический бронхит, катар носа и горла, парная является незаменимым оздоровительным фактором.
А тем представителям рода человеческого, которые решили раз и навсегда избавиться от пагубной привычки курения и раздружиться с сигаретами окончательно и бесповоротно, особенно советуем как можно чаще посещать баню и парную хотя бы в тот злополучный период, когда вы все-таки решили начать жизнь без сигарет.
И пусть кто-то советует заядлым курильщикам всегда иметь при себе леденцы, а мы будем настаивать на том, что самый лучший способ избавиться от этой привычки — поход в баню.
