Одежда для русской бани

Начнем с одежды. Часто ли вы, собираясь в баню, думаете, что надеть? Вероятно, такой вопрос редко приходит вам в голову. А ведь это очень важно. Даже если у вас в гардеробе полным-полно вещей из всевозможных современных волокон — синтетики, нейлона, капрона, полиацетата, полиамида и прочего, в баню с собой нужно брать исключительно вещи, изготовленные из натуральных волокон — хлопка, шерсти, даже шелка (о нем поговорим особо). Больше всего это правило касается белья. Пусть порой хлопковые вещи не такие броские, как, скажем, синтетические или кружевные, пусть они не имеют такого дизайна, поверьте, для бани они — самые подходящие.

Представьте: ваше тело, распаренное, очистившееся, дышащее буквально каждой своей клеточкой, вдруг оказывается в одежде, которая в буквальном смысле «не дает ему дышать». Каково будет при этом коже? Можно сказать, что банное удовольствие потеряет половину своего полезного действия, а кожа в таком «скафандре» начнет грязниться и засоряться шлаками с момента ее «упаковывания». Одежда из натурального волокна, напротив, как бы продолжает эффект банной процедуры, она нежно, как новорожденного младенца, облегает вас, согревает тело, можно сказать, холит его и лелеет.
Кожа, с которой в бане снят верхний слой старых, отмерших клеток, особенно чувствительна, и синтетика может ее попросту раздражать, заставляя вас чесаться и страдать.

Самое простенькое, но хлопчатобумажное белье, старенький, но чистошерстяной свитер (если дело происходит зимой), лучше, чем самый красивый, но искусственный гарнитур, яркий, но синтетический свитер.
Не забудьте о носках или колготках. Ноги также очень чувствительны к материалам, которые их облегают. Доказано, что самочувствие человека частенько зависит от того, «дышит» ли кожа его ног, стоп или «парится» в синтетических носках или колготках. Это в равной степени относится и к мужчинам, и к женщинам. Мужчины, не поленитесь захватить с собой в баню носки из натурального волокна (хотя таких выпускается гораздо меньше, чем синтетических!). Женщины, хотя бы в честь банной процедуры, на один день расстаньтесь с нейлоновыми, капроновыми и прочими синтетическими колготками даже с самой ультрасовременной микрофиброй. Честное слово, ваши ноги сказали бы вам за это спасибо (если бы умели говорить). Один день стоит потерпеть ради той же красоты здоровой нежной кожи ваших ножек (ведь красота, как известно, требует жертв).