Для сенной бани нужно приготовить стог сена из высушенных полезных трав и цветов. Если трудно собрать их в таком количестве, можно обойтись, как в предыдущем случае, мешком из дерюжной ткани в полный рост человека. Процедура потения в сенной бане такая же, как в мешке с березовыми листьями. Целебный эффект зависит от свойств преобладающих в сборе трав, и их можно подбирать индивидуально. «Сенную баню» желательно делать на ночь, после 20—30 мин. нахождения в мешке пот с тела не смывать, а протереть чистой холщовой тряпочкой, смоченной в отваре тех же трав. Таким образом на Руси в старину лечили тяжелобольных.
Навозная баня
Хотя название звучит не очень-то привлекательно, но полезный эффект навозных бань давно известен и сослужил хорошую службу не одному поколению больных людей. В чем полезное действие такой бани? Как известно, навоз — это переваренные желудочно-кишечным трактом жвачных животных растения и травы. Так вот, после выведения из кишечника растения не утрачивают своих целебных свойств, а, наоборот, приобретают новые, дополнительные. Под действием химических процессов в навозной куче, если она находится в теплом месте, продолжается процесс брожения, благодаря которому выделяются излишки тепла. Полезные свойства навоза усиливаются благодаря высокой температуре такой «ванны». Именно в этом и состоит лечебный эффект навозной бани.
Кстати, после эпиляции сахаром, рекомендуем воздержаться от посещения такой бани.
Тот, кто преодолеет в себе недоверие к такому способу лечения и некоторую брезгливость, может излечиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата: ревматизма, радикулита, миозита, полиартрита. Весьма эффективна навозная баня и при различных почечных заболеваниях, а также внутренних женских болезнях. Поддаются лечению самые застарелые болезни. Но при некоторых кожных заболеваниях, а также в стадии обострения делать такую процедуру не рекомендуется. Проводится она в несколько этапов. Всего сеансов навозной бани может быть от 20 до 30. Продолжительность каждого — от полутора до двух часов.
