МАССАЖНЫЙ ВАЛИКРазличают множество целлюлитных валиков. Одни представляют систему хитро сплетенных узелков, другие состоят из нескольких взаимосвязанных пластинок, третьи воздействуют на целлюлит через специальные ролики или шарики. Так или иначе, но все они способны оказывать давление на ткани, разгоняя застойные процессы и активизируя кровообращение и ток лимфы. Единственное, чего требует валик перед применением, — это нанесение крема на кожу, в противном случае вы можете повредить кожные покровы. Любой массажер сопровождается указаниями по применению. С его помощью надо либо массировать кругами, либо двигать им снизу вверх, либо справа налево. В любом случае следует сначала прочитать инструкцию.Вы хотите знать оптимальное время, которое следует уделять самомассажу массажерами? Начинать можно с малого — с 5 мин. — и постепенно увеличивать время занятий до 20 мин. Существуют специальные целлюлитные валики для массажа-дермапунктуры. «Derma» - профессиональный перевод с греческого обозначает «кожа», a «punctio» — «укол». Так что дермапунктура — это массаж, осуществляемый путем уколов. Это специальный валик с острыми железными шипами, который делает процесс кровообращения более активным и избавляет от застойных процессов, являющихся причиной отеков и рыхлой бугристой поверхности кожи. Валик осторожно прикладывайте шипами к коже, сильно не нажимайте и не водите им, чтобы не повредить верхнего слоя кожи. |
|
|||||